こんにちは～(｡･ω･｡)
皆さんは気温や湿度でイライラしてしまう事ってありませんか？
そんなイライラした気分をスッキリさせてくれる香りが「ペパーミント」です♪
ガムやキャンディーなどの香りづけに使われているので、馴染みのある香りですよね。
ペパーミントの香りから得られる効果として…
????眠気をスッキリさせて集中力を高めてくれる
????怒っている・ヒステリーを起こしている時など、精神が高ぶっている時に神経を冷却する
????鼻づまりを良くしてくれる
????吐き気を抑える（乗り物酔いや二日酔い、時差ぼけ）
などなど、他にもいろんな効果があるといわれています♪
今シーズンはそんなペパーミントをはじめ、????清涼感????の感じられるアロマを使った芳香浴をしたいと思います(*^^*)
※症状緩和についてのご紹介をさせて頂いていますが、アロマテラピーは医療ではなく補助的な手段ですのでご理解をお願いします。