こんにちは~(。・ω・。)

 

皆さんは気温や湿度でイライラしてしまう事ってありませんか?

そんなイライラした気分をスッキリさせてくれる香りがペパーミントです♪

ガムやキャンディーなどの香りづけに使われているので、馴染みのある香りですよね。

 

ペパーミントの香りから得られる効果として…

🌱眠気をスッキリさせて集中力を高めてくれる

🌱怒っている・ヒステリーを起こしている時など、精神が高ぶっている時に神経を冷却する

🌱鼻づまりを良くしてくれる

🌱吐き気を抑える(乗り物酔いや二日酔い、時差ぼけ)

などなど、他にもいろんな効果があるといわれています♪

 

今シーズンはそんなペパーミントをはじめ、🎐清涼感🎐の感じられるアロマを使った芳香浴をしたいと思います(*^^*)

 

 

症状緩和についてのご紹介をさせて頂いていますが、アロマテラピーは医療ではなく補助的な手段ですのでご理解をお願いします。